روانشناسی

اصول خوش لباسی برای خانم های چاق

زندگی امروز/ ابتدا بدانید که کدام قسمت از بدن تان چاق است و دوست دارید که آن را با لباس بپوشانید. کارشناسان از رنگ های تیره برای پنهان کردن بخش های چاق بدن استفاده می نمایند، در حالی که رنگ های روشن را برای بخش های متناسب تر بدن، به کار می برند.

8 شهریور 1400

چگونه می توانیم شغل خود را حتی در زمانی که دیر به نظر می رسد تغییر دهیم؟

معمولا زمانی که اصلا انتظارش را هم ندارید ممکن است به این فکر بیفتید که شاید می توانستید شغل های دیگری هم داشته باشید. برای مثال فرض کنید که با دوستان قدیمی دوران دانشگاه خود دور هم نشسته اید و به ناگاه یکی از آنها به شما بگوید:هیچ وقت فکر نمی کردم که شما...

6 شهریور 1400

بیماران کرونایی در دوران نقاهت چه غذا هایی بخورند

اگر درگیر کرونا شدید، فست فود، کنسرو و غذا های سرخ شده نخورید، چرا که به علت افزایش جریان خون معده، خستگی شما بیشتر می گردد.

4 شهریور 1400

10 فیلم برتر درباره نجات بشریت

فیلم های زیادی در خصوص فرد برگزیده وجود دارند. فرد برگزیده شخصیتی است که قدرت او باعث شده است تا برای نجات بشریت از شرارت های مختلف، انتخاب گردد. این مضمون، چندین دهه است که در فیلم های گوناگونی مانند ارباب حلقه ها و ماتریکس وجود دارد که این دو فیلم، در...

2 شهریور 1400

طبیعت حیرت انگیز دریاچه موگان آنکارا

دریاچه موگان آنکارا یا دریاچه گولباشی یکی از دیدنی های آنکارا است که با منظره معرکه اش طبیعت گردها را شیفته خود می نماید. اگر بلیط هواپیمای خود را رزرو نموده اید و قصد سفر به این شهر سحرآمیز دارید، بد نیست قبل از راهی شدن اطلاعات مفیدی درباره این دریاچه...

15 مرداد 1400

غذاهایی برای کاهش اضطراب کنکور

تهران (پانا) - زمانی که قند خون ثابت بماند فرد توانایی کنترل اضطرابش را دارد و احساس خستگی کمتری می کند.

30 تیر 1400

راهنمای خرید مچ بندها و ساعت های هوشمند فیت بیت

در این مقاله می خواهیم هرآنچه ضروری است راجع به کمپانی فیت بیت و محصولات آن بدانید را برایتان توضیح دهیم. این مقاله به گونه ای نوشته شده که شما را از تمام ابعاد این برند مطلع می سازد و بنابراین می توانید منتظر بخش هایی مخصوص به محصولات و سرویس های اصلی...

23 خرداد 1400

عمل گرایی یا عوام فریبی در مدیریت و اثرات آن

دژاوو یا Deja Vu کلمه ای در زبان فرانسوی است که به معنی قبلا دیده شده به کار برده می شود. ظاهر و ترجمه کلمه چیز عجیبی نیست، اما کاربرد های جالبی دارد و در حالت هایی که یک موقعیت کاملا آشنا پیش می آید، استفاده می شود. مثلا مکان، افراد یا سخنانی که گویا قبلا در...

12 خرداد 1400

حاجی میرزایی: جذابیت شغل مدیران مدارس در تعلیم و تربیت انسان ها است

تهران (پانا) - وزیر آموزش و پرورش در گفت وگو با مدیران مدارس البرز گفت که شغل مدیریت مدرسه به دلیل اینکه با انسان ها و تعلیم و تربیت سرو کار دارد جذابیت دارد.

29 اسفند 1399

اختلال شخصیت پارانوئید؛ علل، علائم و درمان

اختلال شخصیت پارانوئید (Paranoid personality disorder) یکی از انواع اختلالات شخصیت با مشخصه اصلی سوءظن، بدگمانی و شک دائم به دیگران است. این اختلال علل چندگانه داشته و مبتلایان به آن نسبت به درمان مقاوم هستند.

21 اسفند 1399

8 تمرین تنفسی مؤثر در کاهش اضطراب

اگر به دلیل اضطراب، نفس کشیدن برای شما سخت می شود، نگران نباشید زیرا این تجربه طبیعی است. چند تمرین تنفسی وجود دارد که می توانید به کمک آن ها این مشکل را به مرور زمان برطرف کنید.

16 اسفند 1399

تست کرونا در منزل تهران

در یک سال اخیر، همه ما نام کرونا را بارها شنیده ایم. این موضوع تنها به ما و کشور ما محدود نمی گردد. بلکه ویروس کرونا تمام جهان را تحت تاثیر خود قرار داده است. روزانه هزاران نفر به این ویروس مبتلا می شوند که درصد نه چندان کوچکی از این مقدار، به دلایل تعیین...

11 اسفند 1399

جعلیاتی به نام مولانا در دورهمی

دکتر سیدمحمود انوشه در قسمتی از برنامه تلویزیونی دورهمی مهران مدیری که در دی ماه جاری از تلویزیون پخش شد، بیت هایی را که منتسب به مولانا معرفی می نماید، می خواند و می گوید که بنای زندگی اش را تغییر داده؛ این درحالی است که این چهره شناخته شده حوزه روانشناسی...

29 بهمن 1399

چطور بچه ها را به تنهایی خوابیدن عادت دهیم؟

تنهایی خوابیدن، کودک، والدین، مسائل عاطفی، وابستگی، روابط زوجین، اعتماد به نفس، اضطراب جدایی، تحقیر، تشویق کردن، عوامل تهدید کننده، اتاق کودک، باز کردن، اختلال خواب، تنبیه معمولا تا حدود یک سالگی کودک در کنار والدین می خوابد و این مسئله می تواند باعث...

28 دی 1399

درمان فوری آفت دهان با چند برگ ریحان

آفت های دهانی معمولا دردناک هستند و در مواقع صحبت کردن و مصرف غذا موجب ایجاد ناراحتی افراد می شود، اما راه های خانگی مناسبی برای تسریع بهبود و درمان آفت دهان وجود دارد.

19 دی 1399

کاهش سریع استرس با چند آب میوه طبیعی

آبمیوه های طبیعی خوشمزه ای هم وجود دارند که منبع خوب آنتی اکسیدان ها بوده و بدن را به آرامش می رسانند.

15 دی 1399

قلم؛ نخستین کافه کتاب روستایی کشور

به گزارش خبرنگار خبرنگاران در خراسان رضوی، چندی پیش خبر کوتاهی مبنی بر شروع به کار کافه کتاب قلم در روستای زشک منتشر شد. اینکه چرا یک کافه کتاب در منطقه ای با جمعیت کم و روستایی و ییلاقی آن هم در این شرایط به بهره برداری می رسد، ما را بر آن داشت به 20 کیلومتر...

10 دی 1399

چگونه رنگ طبیعی برای نقاشی بسازیم

استفاده از گیاهان برای ساختن رنگ یک هنر قدیمی است که به شما این احساس را منتقل می نماید که دوباره به اصل و منشا خود برگشته اید. اگر به داشتن خانه ای طبیعی تر علاقه مند هستید یا به طور کلی به هنر خانه داری علاقه دارید، چیزی بیش از ساختن رنگ های گیاهی توسط...

6 دی 1399

بهترین رنگ مو برای عروس؛ راهنمای انتخاب رنگ موی عروس

بهترین رنگ مو برای عروس؛ اگر به فکر رنگ مویی هستید که آن را تابه حال امتحان نکرده اید، باید خیلی زودتر از آنکه به روز ها و ماه های عروسی نزدیک شوید به سراغ آن بروید. فکر می کنید چقدر قبل تر از نزدیک شدن به عروسی باید این کار را انجام بدهید؟ شش ماه تا یک...

4 دی 1399

تست روانشناسی؛ چقدر احساساتی می شوید؟!

می توان احساسات یک شخص را در اعماق شخصیت او جستجو کرد و همچنین به میزان احساساتی بودن افراد هم می توان با نوع شخصیت آن ها پی برد.

1 دی 1399
تعداد: (44)