آرشیو ورزش در شارژ 10

پیست اسکی خور در 65 کیلومتری تهران است. در راستا جاده چالوس وَ در سی کیلومتری شهر کرج. کمی دور تر از سد امیر کبیر، آنجا که جلوه گاهی زیبا از طبیعت مقابل چشمانتان قرار خواهد گرفت.

کاهش وزن و داشتن شکمی صاف هدفی است که بسیاری از افراد برای رسیدن به آن تلاش می کنند، اما خلاص شدن از شر چربی های سرسخت شکم اغلب اوقات می تواند چالش برانگیز باشد. مهم نیست که چقدر کرانچ یا رژیم های مد روز انجام می دهیم، اما گاهی اوقات احساس می کنیم که وزن...

تبریک می گوییم! شما برنده 3 روز اقامت در جزیره پوکت شده اید! فکر کرده اید که اگر این پیام را دریافت کنید در این سه روز چه کارهایی می توانید انجام دهید؟ اگر جوابتان منفی است با ما همراه شوید تا با یک برنامه ریزی عالی بتوانید از این شانس استفاده کرده و متفاوت...

در این مطلب نمی خواهیم به تاریخ موسیقی در جنوب بپردازیم یا فلسفه موسیقی آنجا را آنالیز کنیم، این مطلب به سادگی هر چه تمام تر برای قدردانی از لن موسیقی و عواملش است پس برویم سر اصل مطلب و قدردانی خود را نسبت به کسانی که این سال ها این عیش مدام را به ما بدون...

خرید فلاسک استاندارد و باکیفیت احتیاج به دانستن یکسری نکات حرفه ای در این زمینه دارد. فلاسک یک ظرف عایق دار است که برای نگهداری دمای مایعات، چه گرم و چه سرد، طراحی شده و در زندگی روزمره، سفر، محل کار یا طبیعت گردی کاربرد فراوان دارد. به یاری ساختار دو...

برزیلِ شگفت انگیز و وسیع، جهانی در یک کشور است. این کشور پرجنب و جوش به خاطر داشتن ثروت های طبیعی باشکوه، سواحل زیبا و منظره فرهنگی هیجان انگیز در بین گردشگران بسیار محبوب است. در برزیل شهرهای زیادی برای گشت و گذار وجود دارند. در ادامه با معروف ترین و برترین...

با فکر کردن به اسکاتلند، تصاویر اهالی کوهستان با لباس های پشمی مخصوص، صدای نی انبان، هیولای لوک نس (loch ness)، قلعه های متروکه، گلف، منظره ها با شکوه و احشام کوهی پشمالو به فکر خطور می نمایند. این ها تنها بخشی از جاذبه های این کشور بی نظیر است، که جهانگرد...

قاره اروپا با شهرهای مشهوری مانند پاریس، رم، لندن و بارسلونا، هر سال میزبان میلیون ها توریست می باشد. اما جذابیت اروپا محدود به شهرهای بزرگ نیست. روستاهای زیبای آلپ، قلعه های تاریخی آلمان، کانال های شاد ونیز و سواحل آفتابی مدیترانه فقط بخشی از تجربه...

همدان اولین مرکز ایران در دوران حکومت مادها بوده است و در غرب کشور قرار گرفته است. این شهر تاریخی و کوهستانی یکی از خوش آب وهواترین شهرهای کشور در فصل بهار و تابستان محسوب می گردد. همدان علاوه بر هوای مطبوع، آثار باستانی بسیار چشمگیری نیز دارد که هر سال...

هر سفر برای خودش جذابیت های خاصی دارد اما بسیاری افراد به جای جذابیت در پی تجربه هیجان هستند. حال اگر قرار باشد سفری پرهیجان داشته باشید باید هیجان انگیزترین تفریحات دنیا را تجربه کنید.

دریاچه نایواشادر میان جاذبه های طبیعی آفریقا به دریاچه ای زیبا در کنیا می رسیم: دریاچه نایواشا (Lake Naivasha)، دریاچه آب شیرین که در دره بزرگ آفریقا در کنیا واقع شده است. کنیا را بیشتر به پارک های ملی و سافاری در میان حیات وحش اش می شناسیم اما در شمال غربی نایروبی...

مقدمهبرای سال ها تصور می شد که استفاده از میزهای ایستاده و صرف زمان بیشتر در حالت ایستاده در محل کار، راهی برای بهبود سلامتی است. این توصیه بر اساس این ایده شکل گرفت که کاهش زمان نشستن می تواند به جلوگیری از مسائل قلبی، عروقی و دیگر بیماری های ناشی از...

وقتی عکس های باغ جیم اسکات در دریاچه مارتین آمریکا را می بینید، مطمئن باشید که واقعی هستند.

ایرلند به علت طبیعت خیره کننده اش یکی از زیباترین کشورهای دنیا است و یکی از منطقه ها زیبای ایرلند دینگل پنینسیولا است. با خبرنگاران همراه باشید تا 9 کاری که باید در دینگل پنینسیولا ایرلند انجام دهید را به شما معرفی کنیم.

دریاچه ها در میان محبوب ترین جاذبه های طبیعی جهان قرار دارند. تعداد زیادی از آن ها در ایالات متحده واقع شده اند که بسیاری از آن ها در میان بومیان آمریکایی مقدس شمرده می شوند. به علاوه، دریاچه های موردبحث نه تنها مفهومی مقدس دارند و منظره ها پانورامای...

تابستان فصل رهایی از درس و امتحانات برای دانش آموزان و دانشجویان است. بیشتر خانواده ها برنامه سفر خود را با برنامه درسی بچه هایشان هماهنگ می نمایند. پس چه فصلی بهتر از تابستان برای سفری لذت بخش و به یاد ماندنی. در این مقاله برترین مقاصد گردشگری این فصل...

جزیره کیش به عنوان یکی از محبوب ترین مقاصد جهانگردی ایران، سالانه میزبان هزاران جهانگرد داخلی و خارجی است. این جزیره زیبا با آب های فیروزه ای خلیج فارس، سواحل ماسه ای دل انگیز و آب وهوای معتدل، یک انتخاب ایده آل برای استراحت و سرگرمی است. یکی از مهم ترین...

جاده ها معمولا یک مسیر گذرا هستند که ما را از مبدا به مقصد می رسانند و خودشان هدف گردشگری نیستند. این جمله در رابطه با هر جاده ای می تواند صدق کند، به جز جاده اسالم به خلخال. این جاده شبیه هیچ مسیر دیگری نیست و خودش یک مقصد گردشگری تمام عیار است.

خبرنگاران - نگین فانی نام: اینستاگرام، این روزها تبدیل به دفترچه خاطرات تصویری خیلی ها شده است. بسیاری از چهره های شناخته شده دنیای هنر و ورزش هم، از این طریق با طرفداران خود در دورترین نقاط دنیا در ارتباط هستند. از سوی دیگر سعی دارند با این روش طرفداران...

خبرنگاران - ترجمه از امیر ابوالمعصوم: همه ما دوست داریم که هم از نظر ظاهری خوب به نظر برسیم و هم خودمان احساس خوبی نسبت به خودمان داشته باشیم، اما برای بسیاری از ما این موضوع به این معنی است که مجبور هستیم هر از چند گاهی به باشگاه بدنسازی برویم تا بدنمان...